По результатам проведенного исследования среди людей, играющих в видеоигры в Японии во время пандемии COVID-19, было установлено, что умеренное время, проведенное за игрой, может оказывать положительное воздействие на психическое здоровье. Проводившееся с декабря 2020 по март 2022 года исследование показало, что даже простое обладание игровой консолью способствует увеличению уровня удовлетворенности жизнью и снижению уровня стресса. Однако положительные эффекты игр уменьшались при игровом времени свыше трех часов в день. Прежние исследования, посвященные воздействию видеоигр на зависимость, благополучие, когнитивные способности и агрессию, давали противоречивые результаты.
Большинство исследований о влиянии видеоигр основано на наблюдательных данных, которые не позволяют установить причинно-следственные связи. Кроме того, многие исследования проводятся в контролируемых лабораторных условиях, что затрудняет оценку воздействия игр на психическое здоровье в повседневной жизни.
Исследование включало 8192 пользователей от 10 до 69 лет, участвовавших в анкетировании. Исследователи собрали данные о психическом здоровье, уровне игровой активности и социально-демографических характеристиках участников. Пять опросов были отправлены каждому участнику, включая чек-листы для оценки уровня психологического дистресса и удовлетворенности жизнью. Также участников опрашивали, играли ли они в видеоигры за последние 30 дней, и сколько времени им приходилось на это тратить.
Участники опроса, которые увеличивали время игры на один час в день, испытывали повышенную удовлетворенность жизнью и улучшение психического состояния. Однако игроки, проводившие более трех часов в день за игрой, не получали дополнительных психологических выгод, что указывает на отрицательное влияние длительного времени игры на психическое здоровье.
Источник: Хайтек+
Алексей Дмитриев, специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)
Фото из открытых источников