Жизнь в условиях ограниченной мобильности может привести к социальной изоляции. Если говорить о людях с ограниченными возможностями здоровья, то этот тезис особенно важен. Так, автору этих строк известны инвалиды-колясочники, которые просто физически не могут выйти из дома самостоятельно из-за отсутствия пандуса в подъезде и  на крыльце. В результате их жизнь превращается в принуждённое заточение в четырёх стенах. И что это, если не социальная изоляция!?

Интересно, что ещё в 2010 году исследователи из Кембриджского университета, проанализировав данные почти полмиллиона человек, выявили участки ДНК, которые предположительно определяют, насколько сильно человек не переносит одиночество. Оказалось, что определённые гены формируют у человека стремление к социальному взаимодействию. Так, например, тринадцать выявленных исследователями из Кембриджа генов формируют у человека желание посещать пабы и бары, шесть — ходить на фитнес, а 18 — стремление вступать в те или иные религиозные группы. Соответственно, носители определённых вариантов этих генов плохо переносят одиночество и страдают от отсутствия компании. А теперь представьте, сидящего дома инвалида-колясочника с полным набором указанных генов — он мечтает ходить в пабы и рестораны, на фитнес или в «качалку», во сне ему снится, как он вступает в любимую религиозную группу и участвует в праздничных песнопениях… Но, просыпаясь, человек каждый день видит всё те же стены квартиры, из которой не может выйти. Ужасная картина, согласитесь.

Но с другой стороны, давайте поразмышляем над тем, может ли человек с ограниченными возможностями здоровья, не выходящий из дома или квартиры, свести к минимуму опасности социальной изоляции.

Так, например, большим подспорьем для того, чтобы избежать социальную изоляцию, для человека с инвалидностью может стать использование интернета и цифровых технологий. Интернет предоставляет огромные возможности для общения и взаимодействия с окружающим миром. Социальные сети и мессенджеры позволяют поддерживать связь с друзьями, родственниками и коллегами. Кроме того, социальные сети дают возможность делиться новостями, фотографиями и видео, участвовать в обсуждениях и находить новых друзей. Видеозвонки: Skype, Zoom, Google Meet и другие сервисы предоставляют возможность видеть собеседника и общаться лицом к лицу.

И это замечательное подспорье и хороший способ избежать социальной изоляции, но важно, чтобы у человека были деньги на приобретение компьютера, гаджетов и оплату услуг связи. По этому поводу, кстати, хорошо бы включить услуги мобильных операторов и продавцов гаджетов в перечень обеспечения инвалидов жизненно важными техническими средствами, в соответствии с программой реабилитации. 

в социальной изоляции

Ещё один способ избежать социальной изоляции — обучение и саморазвитие.

Образование и профессиональное развитие могут помочь сохранить интерес к жизни и повысить самооценку. Да, в этом случае можно обучаться с помощью бумажных книг. Но всё же современные условия требуют использования соответствующих им технологий, а в Интернете онлайн-курсы, вебинары и лекции доступны практически по любой теме. При этом профессиональные сообщества (участие в форумах и группах по интересам) помогут найти единомышленников и обмениваться опытом. Ну а самообразование через чтение книг, просмотр документальных фильмов и прослушивание подкастов способно расширить кругозор и поддержать интеллектуальную активность.

А ещё можно заняться творчеством… Занятие любимым хобби помогает человеку одновременно выразить себя и отвлечься от проблем. Но опять же — условия современности для творческого развития требуют наличия гаджетов и доступа в интернет, ведь именно там есть множество ресурсов для совершенствования творческих способностей. Так, например, занимаясь рисованием и живописью, можно использовать не только онлайн-уроки рисования, но и графические редакторы, а планшеты для рисования открывают новые горизонты для творчества.

Существует и масса других способов оставаться на связи с социумом, сидя дома. Среди них: литературное творчество, цифровое волонтёрство, помощь в переводе текстов, психологическая  поддержка, организация разнообразных консультаций… И тут важно ещё раз подчеркнуть, что современные условия и развитие интернет-технологий, с одной стороны, оказывают неоценимую помощь человеку в связи с социумом, а с другой — практически обязательны для использования человеком, постоянно сидящим дома, избежать социальной изоляции со всеми её аспектами. Несмотря на недоступность выхода на улицу, например, из-за отсутствия пандусов, инвалиду-колясочнику в России есть множество возможностей избежать социальной изоляции. Использование современных гаджетов и технологий, активное участие в общественной жизни с помощью интернета и забота о собственном развитии помогут сохранять связь с внешним миром и чувствовать себя полноценным членом социума.

В этой связи нам остаётся только выразить надежду, что методики и программы реабилитации будут соответствовать современным реалиям и позволят человеку не остаться наедине со своими проблемами, а цифровые гаджеты и доступ в интернет станут такими же техническими средствами реабилитации, как пришедшие к нам из прошлого века трость, костыли или инвалидное кресло. Для многих людей это, на самом деле, очень важно!

Константин Белихов

Специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)

Иллюстрации автора

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *