В суете бурных, насыщенных событиями дней очень легко забыть о такой простой, но важной детали – забота о себе. Особенно, когда ты становишься матерью и почти всё твоё время уходит на ребёнка. Собственная личность стирается, происходит симбиоз с малышом, и дальнейшая сепарация и возращение собственного «я» проходит сложно и больно. И как же справиться с таким непростым периодом?
МОПОИ «На коляске без барьеров» услышали крики помощи женщин и организовали для них Инклюзивный женский клуб «Время для себя»! Проект стартовал с 10 февраля и уже смог внести в жизни девушек много ярких и положительных эмоций.
Клуб создан, в первую очередь, чтобы дать женщинам, матерям немного отдыха, спокойствия, того самого часика, который можно посвятить лишь себе любимой.
В рамках проекта прекрасные наставницы помогут женщинам почувствовать себе лучше, возобновить своё ресурсное состояние, выдохнуть от повседневной суеты и с улыбкой, окрылённой вернуться к своим родным. Счастлива мама – счастливы дети!
Организация предоставляет девушкам творческие мастер-классы по арт-терапии, где участницы могут выплеснуть весь свой скопившийся негатив на холст. Границ нет, можно смело творить всё то, чего так желает душа.
С девушками также работает косметолог, что оказывает им поддержку и помогает позаботиться о своей коже.
Для участниц есть уроки моделинга, актёрского мастерства, фотопозирования и визажа! Ведь очень важно повторять себе, а лучше никогда не забыть, что ты красивая, ты королева, ты можешь всё! Наши занятия дружески напоминают женщинам какие они невероятные и как важно оставаться уверенной в себе, быть смелой и решительной. Мы даём участницам возможность надеть красивое платье, каблучки, сделать голливудскую укладку и пройти по подиуму, как настоящая топ-модель. Устраиваем фотосессии, где самое главное правило – быть собой!
Уроки адаптивной физкультуры, йоги, пилатеса, танцев проводятся для того, чтобы девушки могли разгрузиться и в физическом плане, поддерживать своё здоровье.
Как поделилась одна из участниц, для неё клуб «Время для себя» – это свобода. Она с огромной радостью приходит на занятия, с удовольствием проводит здесь время, мило общается с другими девушками и уже полная сил возвращается к своему ребёнку.
Каждое занятие проходит в комфортной обстановке, все участницы открыты и дружелюбны друг к другу. Девушки получают сплошной заряд позитива, понимания и поддержки.
Бакова Полина, специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)
Фото Вероника Жукова