Любая зависимость – это расстройство функций мозга, отвечающих за награду, мотивацию и память. Проще говоря, это неспособность использовать самоконтроль настолько, что человек начинает сам себе причинять вред, уверены в региональном Минздраве Челябинской области, опубликовавшем рассказ о том, почему человек так «зависит от зависимостей».
Разделив зависимость на химическую (алкоголь, никотин, наркотики) и нехимическую (азартные игры, соцсети, шопоголизм и прочее), сотрудники регионального Минздрава предупреждают, что все подобные проявления подстерегают человека в моменты его уязвимости. Например, у некоторых зависимость формируется «за компанию», чтобы чувствовать принадлежность к коллективу. Другие пытаются заместить эмоции от утраты, расставания или пережитого стресса.
«Какой бы ни была причина, зависимость даёт человеку быстрый дофамин (гормон удовольствия). Его можно получить от прогулки в парке или общения с друзьями, но при такой активности выброс дофамина будет незначительным. То ли дело, к примеру, выпитый алкоголь, который вырабатывает в разы больше гормона счастья. Мозг человека очень ленив и он не всегда обращает внимание на риски. Если мозг нашёл быстрый путь к большому объёму дофамина, заставить ходить его по другой дороге будет сложно», — рассказывает психиатр-нарколог Районной больницы села Долгодеревенское Челябинской области Евгений Дроздов.
Вместе с тем, когда человек пытается отказаться, к примеру, от никотина, мозг воспринимает эти попытки как отказ от дофамина. Он начинает обманывать человека, чтобы получать вещество в прежнем объёме: создаёт ощущение сильной потребности в сигарете; повышает уровень тревожности; активизирует бессонницу, делает сон поверхностным; вырабатывает симптом слабости и повышенной утомляемости.
Другими словами, мозг всеми силами создаёт дискомфорт, чтобы заставить человека закурить снова. В этот момент главное — осознать, что всё происходящее – уловки мозга, и не сдаваться.
Источник: Минздрав Челябинской области
Специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)
Иллюстрации автора и Минздрав Челябинской области
