Совсем скоро, 1 октября, будет отмечаться День пожилого человека. К этой дате Санкт-Петербургский Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики приготовил особую экскурсию в Музей гигиены, созданную с учётом потребностей и интересов людей старшего возраста.
Музей гигиены расположен в Санкт-Петербурге и является одним из старейших музеев подобного профиля в мире. Основанный в конце XIX века, он посвящён истории медицины, профилактике заболеваний и пропаганде здорового образа жизни. Музей был открыт в 1896 году как городской санитарный кабинет при отделе здравоохранения Санкт-Петербурга. Его целью стало информирование населения о правилах личной гигиены и мерах профилактики инфекционных болезней. Со временем музей расширился и превратился в центр просвещения в области медицинской науки и общественного здоровья. Сегодня экспозиция музея включает разнообразные экспонаты, отражающие историю медицины и гигиенической практики.
О том, как и когда пройдут экскурсии, нам рассказали в Комитете по здравоохранению Санкт-Петербурга. Первого октября, в 14 и 15 часов, в историческом особняке на Итальянской улице (д. №25) посетителей ждёт увлекательное путешествие по залам Музея гигиены — единственного в России музея, посвящённого сохранению здоровья и профилактике заболеваний.
Участникам экскурсий расскажут о том, как поддерживать физическую и когнитивную активность, укреплять иммунитет, правильно питаться и сохранять эмоциональное равновесие.
Посетив Музей гигиены, вы узнаете:
— какие физические нагрузки безопасны и полезны после 60+ и как включить движение в повседневную жизнь без вреда для суставов и сердца;
— как составить сбалансированный рацион, богатый витаминами и микроэлементами;
— почему социальная активность и общение — это не просто приятное времяпрепровождение, а реальный фактор профилактики деменции;
— как правильно организовать режим дня для улучшения сна и самочувствия;
— что такое профилактика и как вовремя заметить тревожные сигналы в работе вашего организма;
— какие вакцины рекомендованы людям пожилого возраста.
После экскурсии её участники смогут:
— измерить артериальное давление,
— получить экспресс-оценку индекса массы тела,
— пройти биоимпедансный анализ (метод диагностики состава тела человека),
— взять с собой памятки по здоровому образу жизни.
Итак, адрес: Санкт-Петербург, ул. Итальянская, 25 (рядом с метро «Гостиный двор», «Невский проспект»). Начало экскурсий в 14:00 и 15:00. Сбор посетителей в парадном холле Музея гигиены. Участие бесплатное.
Источник: Комитет по здравоохранению Санкт-Петербурга
Специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)
Иллюстрации автора