На днях мы в редакции обнаружили в интернете один интересный список, который назывался «Пять мифов об инвалидности, которые пора развенчать». Авторы списка предлагали не согласиться со следующими положениями: 1. Инвалидность — это несчастная жизнь; 2. Человек с инвалидностью нуждается в постоянной помощи; 3. Инвалидность всегда видна; 4. Инвалидность — это неспособность работать; 5. Люди в инвалидных креслах несамостоятельные. Одновременно приводились короткие обоснования, почему то или иное утверждение не соотносится с действительностью и является мифом. Например, относительно проявления инвалидности как несчастной жизни «разрушители легенд» утверждали, что «на самом деле, инвалидность — это особенность, а не приговор. Конечно, она создаёт определённые барьеры, но не отменяет радость, любовь, счастье, карьеру, хобби и чувство юмора»…
Нам показалось, что по крайней мере, некоторые из предложенных мифов требуют более детального анализа, тем более на ресурсе «Агентства Особых Новостей». Поэтому мы задумали серию публикаций, развенчивающих или не очень «мифы» про инвалидность. И, да, начнём мы с первого мифа, утверждающего, что «инвалидность — это несчастная жизнь».
Уже приведённая выше версия опровержения этого мифа от наших «разрушителей легенд» исходит из того, что и человек с инвалидностью может чувствовать радость, любовь, счастье… и далее по списку. Конечно, они правы. Но пусть попробуют рассказать об этом, например, живущей на третьем этаже дома без пандусов и лифтов, девушке на инвалидной коляске. Да, разумеется, по ряду поводов она чувствует и радость, и любовь, и счастье… Но не обесцениваются ли эти ощущения невозможностью выйти из дома? Годами! Попробуем разобрать данный миф именно с её точки зрения.
Давайте исходить из того, что счастье, упоминаемое в разбираемой гипотезе, с точки зрения биологии, связано с работой мозга и гормональной системой, которые формируют субъективное ощущение радости, удовлетворения и спокойствия. Наибольшую роль в этом играют нейромедиаторы и гормоны, отвечающие за настроение и мотивацию. Так, дофамин регулирует чувство вознаграждения, предвкушения и мотивации, он выделяется, когда человек достигает целей, получает признание или переживает новый опыт. Могут ли быть у постоянно сидящего дома инвалида-колясочника какие-то цели, переживания нового опыта, моменты достижений и мотиваций? Да, конечно! И это не затасканное «пробежать марафон», а обычное, над которым люди часто даже не задумываются, типа: «достать сковородку из шкафа» или «сделать так, чтобы сковородку было легко доставать». А если добавить сюда возможность саморазвития, мотивации, взаимодействий, работы и общения в интернете, то кажется, что всё у нашей гипотетической девушки не так уж и плохо… Каждое из этих достижений в той или иной степени влияет на выработку дофамина.
Но дальше в дело вступает «гормон радости» — серотонин. Он формирует устойчивое ощущение благополучия, снижает тревожность и способствует социальной привязанности. И вот тут, как нам кажется, сложно ощущать благополучие, а в особенности социальное благополучие, если элементарно годами не можешь выйти из своей квартиры. Да, возможно, мы преувеличиваем, возможно, нашей гипотетической девушке раз в полгода друзья или родственники помогают выйти на улицу. Но меняет ли это что-либо? Добавьте сюда, что уровень серотонина тесно связан с солнечным светом и физической активностью… И мы получим, скорее всего, не самую счастливую девушку в инвалидной коляске.
На наш взгляд, тут важно разделять, что психически, эмоционально и интеллектуально люди с инвалидностью — на самом деле такие же, как все. Ну, конечно, за исключением случаев, когда существуют зафиксированные диагнозом когнитивные или психически отклонения. Но и в этом случае у наших «таких же, как все» часто бывают физические ограничения. Они влияют, например, на способность передвигаться, видеть, слушать и слышать, обмениваться социальным опытом. И в этом случае важно не закрывать глаза на указанные ограничения с самоуспокоительным разрушением мифа об инвалидности как несчастной жизни, а сделать всё, чтобы эти ограничения как можно меньше влияли на жизнь человека. Сделать так, чтобы наша гипотетическая девушка-колясочница получила пандус в подъезде или переехала на доступный первый этаж, где нет ступенек; разработать и выпустить вспомогательные гаджеты, которые облегчали бы повседневные трудности тысячам таких девушек и парней. Важно, чтобы имеющиеся у этих людей ограничения не были определяющими в их жизни. Тогда и серотонин с дофамином придутся, как нельзя кстати.
А ещё в нашей гипотезе важную роль играет социальное окружение: чувство поддержки и принадлежности, ощущение востребованности и нужности повышают уровень окситоцина и серотонина, что биологически закрепляет ощущение счастья. Только когда возникшие из-за невозможности просто выйти из дома тревожность и депрессия будут побеждены, можно будет сказать, что «инвалидность хоть и создаёт определённые барьеры, но не отменяет радость, любовь, счастье, карьеру, хобби и чувство юмора». Даже потому, что депрессия и повышенная тревожность способны эффективно разрушить все перечисленные «радости». И вот тогда можно будет говорить, что «инвалидность — это особенность, а не приговор».
На самом деле, мы, конечно же, понимаем основной посыл наших «разрушителей мифов». Говоря о том, что инвалиды так же, как и все, испытывают радость, любовь, счастье, могут иметь карьеру, хобби и чувство юмора, — они хотят, прежде всего, показать, что те, у кого есть существенные ограничения по здоровью, ничем не отличаются от обычных людей. И нам тоже хотелось бы в это верить. Но твердить о том, что человек, не имеющий возможности годами выйти из дома, ничем не отличается от всех других — как минимум, не этично. Да, ограничения таких людей можно свести к минимальным проявлениям, хотя бы с помощью «доступной среды», но для этого и обществу, и государству надо ещё очень много работать.
Ну а счастье — это не абстрактное состояние, а результат сложной биохимической работы организма, проявляющийся в балансе между физиологией и психологией, в котором участвуют гормоны, нейронные сети, а факторами влияния становятся составляющие внешней среды, включая воздействия окружающих, социума, общества и государства,.
Специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)
Иллюстрации автора