«В самой глубине зимы я, наконец, узнал,
что во мне живет непобедимое лето»
(Альбер Камю)
В жизни наступает тот момент, когда понимаешь, что непосредственно ты сам себе и режиссер, и художник, и идейный вдохновитель, и тут возникает смешение чувств, изначально некая оторопь, которая в мгновение слетает, и место замешательства полновластно занимает внутренний подъем. Без него никак! Это чувство подернуто некоторой ноткой волшебства, потому что понимаешь, что ты сам себе еще и волшебник, способный раскрасить мир яркими красками. И никто за тебя это не сделает, так как каждый видит мир через свою призму восприятия и в большей степени занят собой.
На этой волне новизны душа начинает ликовать, когда в обычном видишь необычное или в заурядности исключительность. За окном идет дождь… Браво! Так это земля-матушка получает долгожданную влагу. Слетает с дерева желтый лист, зафиксируй в своем сознании мгновения вальсирующего листа. А давно ли ты устремлял взгляд ввысь, вглядываясь в неповторимость рисунка облаков? Кстати, на облака полезно смотреть. Бело-голубая гамма ассоциируется с безмятежностью и благостно влияет на психику человека, глаза и мозг отдыхают, происходит слияние с природой, необъятность неба умаляет значимость проблем и улучшается настроение. И вновь душа ликует. Или, к примеру, кто-то не пришел на долгожданную встречу, радуйся, освободилось время и его можно потратить с пользой для себя. Или вовсе отдохнуть от всех и вся и перезарядить свой «аватар» для новых свершений.
Душа ликует, когда человек достигает своих целей, удача дружески похлопывает по его плечу, а чувство «быть в потоке и в моменте» только прибавляет уверенности в себе и озаряет лицо улыбкой. Украсить свою жизнь можно стремлением к постижению нового. Новых знаний, новых проектов, знакомств, видеть и чувствовать красоту природы, быть зачарованным музыкой, живописью, театром, заниматься любимым хобби, быть открытым новым увлечениям. Быть увлеченным! Как гласит древняя мудрость: «Душа – это сосуд, который следует наполнять радостью». Радоваться можно всему – услышанному детскому смеху, пению птиц, шуму прибоя, дуновению ветра… и тому чуду, что ты живешь! А еще дарить другим радость, ведь от этого самому вдвойне становится радостнее.
Дарите радость людям
(отрывок)
Чтобы стало в этом мире
Завтра лучше, чем вчера,
Есть на свете командиры
И волшебники Добра.
Мы счастье всем добудем,
Волшебники удачи…
Дарите радость людям,
Дарите радость людям!
Чтоб стать самим богаче,
Дарите радость людям.
(Николай Добронравов)
Да, порою встречаются люди, зашторенные в своих проблемах, рутине, а иные и вовсе прибывают в хроническом амплуа «страдальцев». И ведь по факту не все так плохо, как они рисуют себя обществу. Они полны сил и здоровья, но… видно «их в понедельник мама родила». Эти горемыки так слились с маской «жертвы», что порою кажется, что получают от этого удовольствие. Да, они тянутся к оптимистам, однако «кислые» им не интересны. У жизнерадостных людей своя миссия – быть примером для других. У тех, кто старается радоваться даже незначительному, тоже могут быть свои трудности, вместе с тем они их переносят с достоинством, тяготы их только закаливают и придают им силы. Жизненные коллизии, как ни парадоксально, в конечном итоге, помогают еще больше ценить радость и красоту. Можно найти много объяснений для отсутствия радости. Прошлые события давят грузом, или неудовлетворенность настоящим, или о, что день грядущий нам готовит? А ведь, по сути, все это – лишь отговорки. Истинный корень проблемы – в персональном выборе.
Здесь как раз ларчик просто открывался! Оказывается, источник счастья у нас внутри. Прежде всего важно самому находить причины для радости. И сделать это привычкой. Специалисты советуют научиться менять фокус внимания с минуса на плюс, то есть в безрадостном событии искать позитивные моменты. Также чаще хвалить себя и быть благодарным тому, что дарует жизнь. Не ждать у моря погоды, когда кто-то развеселит, а быть самому кузнецом радостной цепи событий. Важно научиться осознавать, что стоит держать в фокусе своего внимания, о чем думать, как относиться к происходящему и не ждать призрачного счастья. Лучше окружать себя позитивными людьми, полезной информацией и учиться ко всему относиться проще.
В слове радость первый слог «ра». Ра – бог солнца в древнем Египте, радуга – состоит из спектра разных цветов, разум… Так и получается, что надо включить разум, заметить яркие краски бытия и осветить свой путь солнечной радостью. И душа ликует!
Юлия Бычковская, специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)