По данным Всемирной организации здравоохранения 2025 года, более 5% населения мира, или 430 миллионов человек (в том числе 34 миллиона детей), нуждаются в реабилитационной помощи в связи с инвалидизирующей потерей слуха.
«Инвалидизирующей» называется потеря слуха в лучше слышащем ухе свыше 35 децибел (дБ). Распространённость потери слуха увеличивается с возрастом: инвалидизирующей потерей слуха страдают более 25% людей в возрасте старше 60 лет (то есть каждый четвертый представитель старшего поколения).
По оценкам ВОЗ, к 2050 году почти 2,5 миллиарда человек будут в той или иной степени страдать потерей слуха, из них более 700 миллионов будут нуждаться в реабилитации слуховой функции. Из этого прогноза видно, что через двадцать пять лет встречаемость приобретенных нарушений слуха увеличится, и они будут наблюдаться уже у каждого третьего представителя серебряного возраста. То есть, иными словами, если прямо сейчас собрать в одной комнате десять человек в возрасте тридцать пять плюс, можно с уверенностью сказать, что трое из них в зрелом возрасте будут страдать от потери слуха той или иной степени.
Не будем сегодня останавливаться на таких причинах потери слуха, как врождённая тугоухость, хронические инфекции среднего уха и приём ототоксических препаратов, повреждающих слуховой анализатор. Обратим наше внимание на фактор, воздействие которого подвластно регулировать и минимизировать каждому из нас, а именно, поговорим о влиянии шума.
Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей — инфразвуком. Если говорить очень просто, шум – это громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание. В природе громкие звуки редки, а шум относительно слаб и непродолжителен. То есть, говоря о шумовом воздействии, первый вывод – шум, пагубно влияющий на человека, не встречается в природе и является конгломератом искусственно созданных звуков.
Шумы большой мощности поражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения и шок.
Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку. Он приводит к расстройству деятельности сердца, печени, к истощению и перенапряжению нервных клеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четко координировать работу различных систем организма, отчего возникают нарушения их деятельности.
Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, — децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20 — 30 децибелов (дБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым.
Удивительно, но в средние века люди уже знали о силе воздействия звука. Так, например, существовала казнь «под колокол», когда гул колокольного звона мучил и медленно убивал осужденного.
Вернувшись в наш XXI век, обратим внимание на высокий уровень промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах он достигает 90 — 110 децибелов и более. Может показаться странным, но в наших домах ненамного тише за счет появляющихся все новых источников шума – такой привычной и необходимой нам бытовой техники.
Долгое время влияние шума на организм человека специально не изучалось, хотя уже в древности знали о его вреде и, например, в античных городах вводились правила ограничения шума.
В настоящее время ученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процесс мышления, в особенности процесс счета.
Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Некоторые люди теряют слух даже после короткого воздействия шума сравнительно уменьшенной интенсивности.
Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия: звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости.
Очень шумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания.
Шум обладает аккумулятивным эффектом, то есть, акустические раздражения, накапливаясь в организме, со временем все сильнее угнетают нервную систему. Поэтому перед потерей слуха от воздействия шумов возникает функциональное расстройство центральной нервной системы. Особенно вредное влияние шум оказывает на нервно-психическую деятельность организма. Также подтверждено, что процесс нервно-психических заболеваний выше среди работников, трудящихся в шумных условиях, нежели у тех, кто работает в нормальных звуковых условиях.
Шумы вызывают функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, оказывают вредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижают рефлекторную деятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.
Как показали исследования, неслышимые звуки также могут оказать вредное воздействие на здоровье человека. Так, особое влияние на психическую сферу человека оказывают инфразвуки: поражаются все виды интеллектуальной деятельности, ухудшается настроение, иногда появляется ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха, а при высокой интенсивности — чувство слабости, как после сильного нервного потрясения. Даже слабые инфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, в особенности если они носят длительный характер. По мнению ученых, именно инфразвуками, неслышно проникающими сквозь самые толстые стены, вызываются многие нервные болезни жителей крупных городов.
Ультразвуки, занимающие заметное место в гамме производственных шумов, также опасны. Механизмы их действия на живые организмы крайне многообразны. Особенно сильно их отрицательному воздействию подвержены клетки нервной системы.
Шум коварен, его вредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. В настоящее время врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы.
Да… а ведь я и половины еще не поведала вам о том, что прочитала интересного и полезного на нашу сегодняшнюю тему.
Пусть продолжение темы следует в будущих очерках, а мы, в заключение разговора, вспомним несколько полезных профилактических действий, способных помочь нам уберечь и сохранить свой слух на долгие годы:
— ограничивайте уровень шума окружающей среды. Если вы работаете на производстве, пожалуйста, пользуйтесь средствами защиты, положенными по технике безопасности;
— ограничивайте время воздействия шума. Пожалуйста, используя наушники, следите и ограничивайте громкость и время прослушивания;
— защищайте уши. Если работа или хобби связаны с громкими звуками, не забывайте носить специальные звукоизолирующие наушники или беруши;
— регулярно проверяйте слух. Помните, если вовремя заметить снижение слуха, этот процесс можно остановить.
Валентина Наумова, специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)
Фото из открытых источников
