Сегодня героиня моего интервью Мария Генделева – невероятно привлекательная личность, как красотою внешнего образа, так и богатством внутреннего мира. Разносторонние увлечения, стремление к достижению своих вершин, любовь к жизни, помощь людям и оптимизм – все это является движущей силой в жизни девушки.
— Мария, расскажите, пожалуйста, о семье.
—У меня есть семья, мой любимый муж, который меня всегда поддерживает, и любимая дочка, которая делает счастливым каждый день. Семья – это самое главное, что есть у человека. Несмотря на то, что у всех разные семьи, и кому-то она дает силы, поддержку и веру, а другим дает вызов, веру в себя и многое другое. Если вам не помогает семья, это не значит, что это плохо, это значит, что у вас сильный характер и вы можете справиться со всеми невзгодами самостоятельно. А если есть те, кто вас поддерживает, обязательно дорожите такими людьми и всегда говорите им, как вы их любите.
— Как в сложный момент жизни зажечь искру в себе?
— Для начала нужно порадовать себя и отвлечься от плохих мыслей. Любой человек знает, что он любит и что может поднять ему настроение. Если вы чувствуете, что ничего не хотите, у вас депрессия, то начните со вкусной еды, если вы любите кофе, пирожное, начните с малого. Если знаете, что вам поможет путешествие, пора идти в турагентство и покупать путевку для перезагрузки.
— Что имеет первостепенное значение для человека, когда он ограничен в движении?
— Для тех, кто имеет ограничения в передвижении, всегда остается важным доступная среда. Если ее нет, то человек всегда ощущает свою зависимость от кого-то. К примеру, не должно быть высоких порогов, кроме лестницы, необходим пандус для заезда. Угол наклона обязательно должен быть приемлемым для самостоятельного использования человека на коляске. Широкие дверные проемы, специальный туалет, достаточного пространства для разворота коляски.
— Надо ли повышать свой культурный и образовательный уровень?
—Конечно, нужно повышать свой культурный и образовательный уровень, ведь если вы вынуждены сидеть дома, то от этого и начинаются дурные мысли, неуверенность в себе и хандра. Скажем так, как только мы начинаем путешествовать, появляются новые знакомства, красивые фото в телефоне, потом лайки и комментарии в соцсетях, отличное настроение и дальнейшие планы на путешествия. Когда человек получает новые эмоции, воспоминания, он становится более наполненным, это помогает справиться с плохим настроением.
— Важно ли общение с единомышленниками?
— Для кого-то общение с единомышленниками – это зона комфорта. Всегда приятно быть там, где тебя понимают. Часто притягивают те люди, которые понимают нас с полуслова. Всегда можно помочь тем, кому нужен ваш опыт или совет.
— Помогая другим, что человек обретает?
— Помогая другим, человек ощущает себя нужным. Это повышает самооценку. И заставляет верить, в добро, в человечность. Ты повышаешь планку поведения для себя самого. Хочется помогать больше.
— Вы профессионально играете в кёрлинг?
— Да. Буквально в феврале этого года в Сочи проходил Чемпионат России по кёрлингу на колясках среди смешанных пар. Мы выиграли бронзу.
— Поздравляю. Расскажите о деятельности организации «Перспектива»?
— Уже около 20 лет я работаю в организации «Перспектива», это общественная организация, которая объединяет людей с инвалидностью. Она работает с 1998 года и помогает людям с разной формой инвалидности. Я начинала свою работу как ведущая уроков доброты в школах, а сейчас я руковожу отделом по доступной среде и универсальному дизайну уже больше 10 лет. Организация очень большая, развивает трудоустройство, образование, лидерство, доступную среду, спорт для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) на протяжении многих лет. Большинство сотрудников — это активные и независимые люди с инвалидностью, которые показывают собственным примером, что жить можно и с инвалидностью, очень насыщенно и классно.
— Вы специалист по универсальному дизайну и адаптивной одежде. Насколько сегодня это актуально?
— Я эксперт в области доступной среды и универсального дизайна, и это, конечно, актуальная тема в сфере инклюзии, в сфере инвалидности. Невозможно сделать жизнь людей с особенностями здоровья нормальной, если не будут созданы условия для этого. Адаптивная одежда сегодня становится все более популярной и востребованной.
— Одежда отражает индивидуальность человека?
— Несомненно,одежда отражает нашу индивидуальность. Тем более, когда многие подвержены стереотипам о людях с инвалидностью, одежда может сломать эти стереотипы. Правильно подобранный образ поможет получить работу или найти вторую половину, а иногда и найти приключения на вечер (улыбается).
— Какие тренинги проводите?
— Я тренер уже с большим опытом, более 15 лет занимаюсь тренерской деятельностью. Благодаря моей работе в «Перспективе», провожу тренинги по «Универсальному дизайну», доступной среде, как правильно проводить аудиты на предмет доступности. Также я веду тренинги по пониманию инвалидности, обучаю сотрудников банков, музеев, офисов, отелей этикету и терминологии, как обслуживать клиентов с ОВЗ. Провожу тренинги по лидерским качествам.
— Чем вас наполняет занятие живописью?
— Живопись – это мое хобби и отдушина. Это что-то только для меня. Моя Вселенная. Важен сам процесс, покупка красок, кисточек, предвкушение этого момента, когда вы проводите время с собой наедине, забывая обо всех проблемах, заботах, и просто пишете то, что хотите. Иногда даже просто смешивая краски, вам становится хорошо, вы успокаиваетесь и обретаете гармонию.
— Конкурс «Мисс Независимость». Какие цели его проведения?
— Раньше я не очень понимала конкурсы красоты, зачем они и как можно кого-то оценивать. Мне казалось, что все это несерьезно. Но когда погружаешься в процесс, в истории девушек, то понимаешь, что для кого-то это возможность вырваться из бытовухи, уйти от проблем, почувствовать себя красивой. Возможно, даже сделать шаг к личным переменам. Поэтому сейчас я очень поддерживаю такие конкурсы. Все девушки достойны лучших наград, так как выступать на сцене, рассказывать о себе — это тоже непросто, это шаг к независимому образу жизни.
— Вы занимаетесь инклюзивным туризмом, расскажите об этом (какие туры и для каких людей, как составляются программы)?
— Я занимаюсь развитием доступного туризма уже четвертый год, организую путешествия для людей с разной формой инвалидности. Знаю, с какими трудностями сталкиваются люди на колясках и незрячие, поэтому хочется максимально организовать путешествие с учетом всех моментов. У нас есть разные направления: Сочи, Грузия, Стамбул, Москва, Крым, Таиланд. Будем стараться открыть туры в другие города и страны. Каждый маршрут составляется мной лично и проверяется досконально, от доступного транспорта, беспрепятственного доступа на экскурсии, до отелей, спец номеров и всех нюансов.
— Путешествуя в разные страны, вы невольно сравниваете доступную среду у нас и за рубежом. Нам есть чему поучиться? И по вашим наблюдениям с течением времени есть позитивные изменения и у нас в стране? Приведите примеры.
— Я посетила более пятидесяти стран, есть с чем сравнить доступную среду в разных городах. Хочется сказать, что в России есть много примеров, где созданы условия для людей с инвалидностью на очень высоком уровне. Взять канатную дорогу на Роза Хуторе в Сочи, где человек на электроколяске может самостоятельно подняться на высоту 2300 метров в горы, увидеть это великолепие. Наши пляжи, где есть специальные коляски для плавания, дорожки, поручни в воду. Общественный транспорт в некоторых российских городах имеет низкопольные автобусы, скоростные электрички. Да, много мест, над которыми нужно работать. Россия меняется к лучшему в создании условий для людей с инвалидностью. Хочется, чтобы эти изменения были быстрее и качественнее, тогда путешественникам с инвалидностью не придется ждать годами, чтобы отправиться в путешествие, а уже здесь и сейчас они смогут забыть о своих проблемах и получить положительные эмоции.
— Что для вас путешествия и активный образ жизни?
— Для меня путешествия, это мои сокровища, мои воспоминания. В новом месте ты узнаешь историю, культуру, пробуешь кухню других народов. Все это обогащает тебя, хочется больше и больше узнавать, смотреть, слушать. Начинаешь мечтать о новых маршрутах. В каждом путешествии попадаешь в интересные истории, которые вспоминаешь всю жизнь. Все это делает жизнь намного увлекательнее и насыщеннее.
— Смелость города берет?
— Да, в прямом и переносном смысле.Не бойтесь полететь в незнакомое место, если не уверены в своих силах, то самое лучшее решение — это поехать в специальный тур, где все организуют за вас, и вы будете чувствовать себя уверенно.
— Сейчас редко употребляется в разговоре слово «энтузиазм». Что для вас это значит?
—Энтузиазм – это энергия, причем очень позитивная. Любое дело, которое базируется на энтузиазме, всегда организовано с душой. А все, что сделано с душой, запоминаешь на всю жизнь.
— Чем сейчас занимаетесь?
— Уже через пару дней улетаю в Таиланд с группой. Разрабатываю новый тур в Китай. Хочется порадовать наших туристов, открыть как можно больше направлений. Чтобы у людей было больше возможностей попутешествовать.
— За что вы можете поблагодарить судьбу?
—Благодарна судьбе за то, что я нашла свое призвание, помогаю людям, занимаюсь любимым делом, путешествую, общаюсь с людьми, вижу их счастливые лица. Это дает мне стимул двигаться дальше, наполняет меня силой, идеями.
— Наступила весна, первые дни марта. Какие у вас пожелания или напутствия нашим читателям?
—Наслаждайтесь каждым днем, пробуйте найти себя, любимое занятие, работу, хобби. Это поможет справиться с трудностями, забыть о проблемах. Каждый человек, который пришел в этот мир, имеет большую роль, только не все это понимают. Не сравнивайте себя с кем-то. Любой человек индивидуален, у каждого есть своя половинка. Чем больше вы не похожи на других, тем больше вас будут ценить те, кто ищет именно нестандартную персону. И еще хочу пожелать, чтобы люди чаще говорили друг другу слова любви. Тем более, что наступила весна!
С Марией было приятно общаться, при всей многогранности она достаточно скромная девушка. И хочется отдать дань уважения ее родителям, которые воспитали такую цельную натуру. Мария является ярким примером для тех людей, которым необходимо определить свой вектор в жизни и сподвигнуть их к достижению своих вершин.
Юлия Бычковская, специально для Агентства Особых Новостей (on24.media)
Иллюстрации: из личного архива Марии Генделевой и фотографа Вероники Жуковой (Конкурс «Невская краса», 2023 год).