Интересный способ психологической поддержки мам, воспитывающих детей-инвалидов, начали использовать в Пензе. Инициатором реализации уникальной методики выступил
Пензенский казачий институт технологий. Её суть заключалась в проведении целого ряда мероприятий, способствующих снятию стресса и формированию положительных эмоций в ходе дружеских бесед и совместных занятий творчеством. Финальным из них стала прогулка на паруснике, которая произвела неизгладимое впечатление на всех участниц.
«Здесь сразу три техники имеют значение: смена обстановки, занятие на открытом воздухе (близость воды, созерцание) и небольшая физическая нагрузка, которая наилучшим образом влияет на снятие психологического стресса», — поделилась со СМИ куратор проекта Наталья Виноградова.
На прогулку отвели всего полчаса, но и этого кому-то может быть достаточно, чтобы почувствовать себя на другой волне.
«Каждая минута, каждая секунда жизни дорогого стоит, а целые полчаса, которые мама может посвятить себе, — они волшебные», — отметила участница проекта Олеся Панкратова.
И, хотя прогулка была не столь продолжительной, в общей сложности составив всего полчаса, отдохнуть и переключиться мамы особенных деток всё же успели.
«Каждая минута, каждая секунда жизни дорогого стоит, а целые полчаса, которые мама может посвятить себе, — они волшебные», — заверила одна из участниц Олеся Панкратова.
Ведь из таких маленьких радостей, по сути, и состоит вся наша жизнь.
Источник: ПензаИнформ
фото взято из открытых источников
Лейла Каппушева
специально для Агентства Особых Новостей (on24.media).