Дети с инвалидностью рождаются во всех уголках нашей планеты, и им приходится сталкиваться со множеством проблем всю жизнь. От получения инвалидности в подростковом или взрослом возрасте из-за травмы или болезни тоже никто не застрахован. Всесторонние развитие людей с инвалидностью является важнейшим условием достижения целей в области устойчивого развития здравоохранения по обеспечению здоровья всех людей.
Доступность всех услуг здравоохранения невозможна без обеспечения людей с инвалидностью качественным медицинским обслуживанием и лекарствами наравне с другими людьми. Одним из эффективных методов лечения и восстановления людей с различными формами инвалидности является гидротерапия.
Гидротерапия (или акватерапия) (греч. hýdōr — вода + therapéia — лечение) – это, наверное, один из древнейших способов лечения, описанный еще Гиппократом, тип физиотерапии, в котором вода используется для облегчения различных состояний и реабилитации. Гидротерапия существует с тех пор, как люди начали принимать ванну или делать компрессы, прикладывая влажные тряпки ко лбу.
Тем не менее, медицинские работники начали серьезно изучать потенциал гидротерапии в последние два десятилетия и даже считают ее предпочтительным вариантом для симптоматического лечения определенных заболеваний.
Терапевтический эффект гидротерапии осуществляется благодаря комплексной реакции организма на воду, которая оказывает единовременное температурное, химическое и механическое воздействие. В ответ на внешний раздражитель происходит реакция со стороны различных органов и систем организма: самой кожи, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мышечной систем, системы теплообмена.
Виды гидротерапии
Многие люди лечат себя в домашних условиях, даже не подозревая об этом. Ванны являются наиболее доступным и распространенным видом гидротерапии. Можно принимать горячие или холодные ванны. В любом случае, погружение в воду расслабляет разум и мышцы, что благотворно влияет на организм — повышает тонус, снимает усталость и стресс.
У гидротерапии есть несколько подвидов — общая и местная. Общая подразумевает привычное купание, когда над водой остаётся часть тела выше плеч. Местная — локальное температурное или вибрационное воздействие на определённый участок тела (конечности или область таза)..
Точно так же в гидротерапии распространены гидромассажные ванны со струями воды под давлением. Вода под давлением массирует всё тело и может облегчить течение болезни, активизирует естественные восстановительные процессы организма. Улучшается сон, так как организм отлично расслабляется, и тело отдыхает.
К домашним процедурам, улучшающим здоровье не только с точки зрения гигиены, можно отнести и простой душ, а также такой спорный способ укрепления иммунитета и закаливания, как обливание холодной водой.
Даже бани и сауны в местном СПА-салоне или тренажёрном зале считаются разновидностью гидротерапии. Регулярное посещение, с одной стороны, повышает работоспособность, а с другой — помогает расслабится после серьёзных физических и умственных нагрузок.
Профессиональное лечение водой проводится в специализированных учреждениях или санаториях и применяется по назначению врача . Тип акватерапии определяется потребностями конкретного пациента. В нашей стране она не так широко распространена, как за рубежом. Тем не менее, водная аэробика или плавание становятся все более популярными. В некоторых бассейнах даже используется специальное оборудование, например, беговая дорожка на дне.
Как работает гидротерапия?
Гидротерапия действует на нескольких разных уровнях. Температура воды: тёплая вода способствует расслаблению мышц и суставов. Расслабление помогает двигаться легче , что облегчает выполнение упражнений.
Плавание: когда человек естественным образом держится на поверхности воды, существенно снижается нагрузка на суставы и мышцы. Но из-за сопротивления, которым обладает тело человека в воде, двигаться становится труднее. Это помогает нарастить мышечную силу.
Для чего используется гидротерапия?
Гидротерапия не является одним из стандартных способов лечения чего бы то ни было. Основное внимание уделяется облегчению широкого спектра симптомов, особенно болей, скованности и отёков.
Гидротерапия может помочь в лечении симптомов таких заболеваний, как:
Артриты. В эту группу входят бальнеотерапия, ванны, души, обертывания. При артрозе гидротерапия даёт стимулирующий и обезболивающий эффекты. Улучшается подвижность суставов.
Детский церебральный паралич и рассеянный склероз. Вода улучшает циркуляцию крови, уменьшает спастику и в целом способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата.
Болезнь Паркинсона. В этом случае водолечение поможет стимулировать выработку дофамина, улучшает передачу нервных импульсов и координацию, снимает боль, обеспечивает регуляцию работы нервной системы.
Ожоги разной степени. Вода под давлением — эффективный способ очистить обожженную кожу и уменьшить симптоматику. На этапе заживления рубцы становятся меньше и бледнее.
Беременность. Это, конечно, не болезнь, но в некоторых случаях она может протекать тяжело. Нахождение в воде снижает тревожность и боль у будущих мам, способствует нормализации артериального давления и предотвращает осложнения на протяжении всей беременности.
Восстановление после болезни или травмы. Гидротерапия — отличный способ заниматься спортом после травмы или операции. Это может ускорить процесс выздоровления, хотя также может увеличить риск заражения, в зависимости от того, насколько чистая вода.
Несмотря на то, что водные процедуры являются, наверное, самыми доступными и даже подходят для самолечения, такая терапия всё-таки имеет ряд противопоказаний. К ним относится: обострения любых хронических заболеваний (не только кожных), воспалительные процессы внутренних органов, новообразования, нарушение мозгового кровообращения. Кроме того, физиотерапевт в каждом конкретном случае может корректировать или вовсе не рекомендовать курс лечения водой.
Перед началом водолечения — даже домашнего, такого как регулярные ванны, — нужно проконсультироваться со специалистами или пройти обследование, чтобы избежать риска осложнений.
Если процедуры одобрены и назначены , пациенту понадобиться купальник или плавки, полотенце, средства гигиены и лекарства, если есть необходимость принимать их постоянно по назначению врача.
К счастью, не обязательно уметь плавать, чтобы комфортно чувствовать себя во время процедуры. Обычно тренировки проходят на мелководье или на глубине, подходящей для конкретного человека.
Для проведения сеанса гидротерапии в домашних условиях могут понадобиться пакеты со льдом, грелки, термометр для проверки температуры ванны, специальная насадка для душа для воды под давлением, английская или любая другая соль и ароматические масла для любителей СПА-процедур.
Продолжительность сеанса. Сеансы гидротерапии могут длиться около 30 минут, по крайней мере, для начала. Может показаться, что есть возможность тренироваться намного дольше, так как вода помогает вам, но с этим легко переусердствовать. Физиотерапевт подберет оптимальный комплекс упражнений, индивидуальный график и интенсивность нагрузки.
Итак, гидротерапия— это простая форма лечения, которую, в основном, можно проводить дома. Это эффективный способ дополнить другие формы лечения, которые могут не облегчить симптомы конкретного заболевания. Хотя она не может заменить все виды лечения, она может быть адекватной заменой некоторым лекарствам или инвазивным методам лечения.
Гидротерапия адаптируется к потребностям пациентов с разными диагнозами. В сочетании со спокойной атмосферой можно достичь баланса между телом и разумом и довести процесс реабилитации до конца с минимумом боли, страха и беспокойства. Даже если этот способ перестанет работать, или какой-то вид гидротерапии окажется неэффективным, очень мала вероятность, что водолечение навредит, и всегда можно будет попробовать что-то ещё.
Фото из открытых источников
Светлана Яшманова
специально для Агентства Особых новостей (on24.media)